Przepis: Malinowo-miętowa woda infuzowana
Jeśli potrzebujesz szybkiego detoksu, sugerujemy wypróbowanie wody infuzyjnej, która jest pełna przeciwutleniaczy i może nawet pomóc Ci schudnąć. Oprócz tego, że jest to naprawdę zdrowy napój, jest on również naprawdę pyszny.
Czego potrzebujesz
- 2 łyżki malin
- kilka listków świeżej mięty
- 2 l wody
- 1 limonka pokrojona w plasterki (opcjonalnie)
Połączyć wszystkie składniki i schłodzić je przez co najmniej 2 godziny.
Wskazówka dotycząca detoksykacji
Maliny są znane jako doskonałe źródło witaminy C, a także błonnika pokarmowego, który może poprawić pamięć i zmniejszyć ryzyko otyłości. Liście mięty poprawią trawienie i dodadzą smaku napojowi.
Leave a comment